做一個全新的自己

  

命原是不斷受傷和不斷復原的過程,我們就在其中認識自己,明白自己要學的功課,漸漸成熟,而生命終會温柔的等待著我們長大,並接納我們所有的悲傷!
每一個人這一生都經歷過大大小小的創傷,但每一個創傷都包含著一個復原的種子。如果一個人能從極痛苦極失意中走出來,他會變得更有力量。痛苦使人重生,如果你善用它,而不是白白痛一場。
苦難與祝福都是同時出現,如果傷害沒有把你擊倒,你就能在淚水中淬煉成長。一切都是最好的安排,一切都是為了靈魂的成長而設計的,而靈魂的成長就是我們誕生到地球最重要的使命。     
透過10堂成長課程,深入探索自我、瞭解自我,及如何面對創傷與痛苦,如何解脫命運束縛,找到自己的生命價值。課程目標是將悲劇化為祝福,改寫生命的腳本。

課程內容:106年9月至11月下午
堂次  時間                          地點                主題
1   09月02日(六)1:30-4:30 YWCA9樓903室 我的人生發生什麼事? 
2   09月08日(五)6:45-9:45 YWCA8樓804室 我的家庭圖─尋根之旅的地圖
3   09月16日(六)1:30-4:30 YWCA9樓903室 家庭養育人,也會傷害人
4   09月23日(六)1:30-4:30 YWCA9樓903室 探索生命中重大情緒感受─失落、焦慮、害怕
5   10月07日(六)1:30-4:30 YWCA9樓903室 探索生命中重大情緒感受─挫敗、憤怒、悲傷
6   10月14日(六)1:30-4:30 YWCA9樓903室 好好愛自己─釋放累積的情緒和壓力
7   10月21日(六)1:30-4:30 YWCA9樓901室 與內在小孩對話
8   10月28日(六)1:30-4:30 YWCA9樓903室 愛自己的七種方式
9   11月04日(六)1:30-4:30 YWCA9樓903室 培養愛人的能力,才能建立好關係
10 11月11日(六)1:30-4:30 YWCA9樓903室 改寫生命腳本、走出悲情,扭轉困境

上課地點:台北巿青島西路7號9樓(台北YWCA,近捷運台北車站M8出口)
團體帶領人楊舒涵講師簡介:
1.曾接受完形心理治療、家族治療、身心靈整合、舞蹈戲劇治療訓練。
2.創辦身心靈桃花源成長中心、點一盞燈社會關懷協會、阿含生命傳記劇場。
3.長期於各企業、學校、家扶中心、單親中心帶領成長團體,共計二十年。

課程費用:免費(但需繳交保證金500元,參加9堂課者可退費)     
報名對象:居住或戶籍地在『台北巿』之單親家長、繼親家長、低收入、新住民、原住民、中高齡(45-65歲)…等優先錄取。
報名方式:請上網線上報名https://goo.gl/forms/gljxEULn4FItWjm92  
                或網站下載報名表:http://www.light-up.org.tw/ 『親職教育』下拉選單
                寄至E-mail:lightup9595@gmail.com,報名後需等回覆錄取並繳完保證金,才算完成報名手續。

聯絡電話:0910210986、(02)22763810。
主辦單位:社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會              
指導單位:台北巿政府社會局(臺北巿政府社會局公益彩券盈餘分配基金補助)

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